har du opplevd en flytende følelse under meditasjon?
i så fall er du ikke alene.
jeg har hatt følelsen som om jeg flyter en rekke ganger, som har så mange andre.
det er noen grunner til å forklare denne følelsen og hva det betyr. Jeg skal forklare disse, samt noen måter du kan oppmuntre til en «flytende» følelse og ta meditasjonen til en dypere tilstand.
Er Det Mulig Å Flyte Mens Du Mediterer?
det er ikke mulig å faktisk flyte-som i levitate – mens du mediterer, nei.
det har alltid vært historier om åndelige ledere som er i stand til å levitere fra årene som har gått. Men det har aldri vært noen bevis noen var faktisk i stand til å gjøre det.
det som er mulig, er imidlertid at følelser av å levitere eller flyte for å føle seg så ekte at noen tror det.
Meditasjon er en inngangsport til en høyere bevissthetstilstand. Det er alle slags ting som kan skje, både mentalt og fysisk når du er i denne tilstanden som vil føle deg ekte.
så, det kommer ned til hvordan du oppfatter «ekte». Noen vil si at de fløt, noen vil si at det føltes som de gjorde, og noen vil si noe i mellom.
Relatert-ser du en tunnel mens du mediterer? Her er hva det betyr.
Hvorfor Føler Du At Du Flyter?
Ser på dette fra et vitenskapelig synspunkt, når du mediterer hjernen bølger tregere.
hvis du er i stand til å nå en dyp tilstand av meditasjon, kommer hjernebølgene dine inn i området som er forbundet med fysiske følelser som synker, bevegelser og flytende.
det når disse dype bevissthetstilstandene som gjør det mulig for oss å helbrede og identifisere smertepunkter og andre fysiske, mentale og åndelige velværeproblemer mens vi mediterer.
jeg har opplevd følelser som flytende, synker, vektløshet og andre lignende følelser selv mens jeg er i en dyp tilstand av meditasjon.
i tillegg til å visualisere bilder, farger (les min erfaring med å se gyldne farger her), og veldig levende opplevelser der jeg samhandler med andre mennesker.
når du er i stand til å engasjere deg i ditt dype underbevisste sinn mens du mediterer, er så mye som vi ikke forstår fullt ut mulig.
og det er virkelig mulig, jeg har opplevd det selv utallige ganger.
Så er det den mye dypere og dypere mulige forklaringen – du kan oppleve Astral Reise.
Hva Er Astral Projeksjon Mens Meditere?
Astral reise, astral projeksjon, eller astral walking som det også kalles er en form for en ut-av-kroppen opplevelse (OBE).
det er mulig gjennom en rekke teknikker, og meditasjon er en av dem.
når du astral reiser, antas det at din astrale kropp forlater din fysiske kropp og reiser til astralplanet.
jeg har mine egne tanker om dette emnet og hva det betyr, som jeg ikke vil gå i detalj i dette innlegget. Men en ting jeg vet, det kan føles som om du flyter hvis du opplever astral reise.
Dette er noe jeg anbefaler at du ser nærmere på hvis det interesserer deg. Det er et dypt tema, mye dypere enn jeg kan gjøre rettferdighet i noen få avsnitt i denne artikkelen.
Fysiske Fornemmelser Og Følelser Som Er Normale Mens Du Mediterer
hvis du opplever følelsen av å flyte, er Det et godt tegn. Det betyr at du når en dyp tilstand av avslapning mens du mediterer.
hvis du ikke opplever dette ennå, ikke bekymre deg. Du vil sannsynligvis i tide hvis du fortsetter å meditere, og spesielt hvis du bruker kroppsskanning og guidede teknikker designet for å hjelpe deg med å engasjere deg i disse følelsene.
for å gi deg en bredere forståelse av hva som er normalt, eller hva annet du kan forvente mens du mediterer, her er noen av de andre fysiske følelsene og følelsene som er normale under meditasjon:
Varm Eller Intens Varme
det er normalt å merke en økning i kjernekroppstemperaturen mens du mediterer. Noen mennesker rapporterer selv føler intens varme i visse områder, eller over hele kroppen.
så lenge det ikke blir distraherende, bør du gjøre ditt beste for å ignorere det mens du mediterer. Du kan til og med åpne et vindu på forhånd eller gjøre noe for å avkjøle rommet hvis det plager deg.
Min eneste bekymring er at Det kan bety at du ikke puster riktig og holder varmen inn. Kontroller at du puster riktig, og pust mer fra brystkassen for å utvise litt varme.
Føler Seg Kald
mens noen føler seg varme, føler andre seg kalde. Det har alt å gjøre med måten forskjellige menneskers kropper frigjør energi mens de mediterer.
det sies å være i samsvar med bevegelsen av kundalini energi og er en av kundalini symptomene jeg skrev om her.
som de fleste opplevelser, er det best å ikke tenke på det mens du mediterer. Hvis det blir ubehagelig, bør du gjøre noe for å prøve å justere.
Prikkende Følelser
Prikkende følelser er veldig normale. De kan variere fra en liten prikking eller muskelrykninger på et lite område til bølger av kraftige prikkende følelser og opplevelser.
det betyr vanligvis at du når en dyp tilstand av avslapning og musklene dine gir slipp på stress. Det er også et tegn på at chi eller energi er i stand til å flyte fritt rundt kroppen din.
hvis du fortsetter å få den samme følelsen i et bestemt område av kroppen din, er det verdt å undersøke om det er relatert til en bestemt chakra.
Vibrasjoner
Vibrasjoner er svært forskjellige fra prikkende følelser. Tingling er internt, mens vibrasjoner kan starte internt, får de deg til å riste og vibrere.
Igjen, som med alle disse følelsene, kan det bety forskjellige ting for forskjellige mennesker. Det er generelt antatt å bety at du holder på noe stress eller viser tegn på en blokkert chakra skjønt.
prøv å slappe av kroppen din mer før du mediterer neste gang. Også, gjør en kroppsskanning for å se om du kan identifisere noen områder av kroppen din som ikke føler seg helt avslappet.
Relatert-Opplevd en tung følelse? Les min erfaring med dette.
Oppsummert-Flytende Følelse Under Meditasjon
Forhåpentligvis har Jeg hjulpet deg med å forstå hvorfor det er mulig å føle at du flyter under meditasjon, og noen av de andre vanlige følelsene og følelsene.
Generelt sett er alle disse følelsene og følelsene positive. Selv om du for eksempel ved vibrering oppdager at du har et problem med strømmen av energi gjennom hele kroppen din.
Det er bedre å bli gjort oppmerksom på eventuelle problemer gjennom meditasjon enn det er å gå om dagen lykkelig uvitende.
det er kraften til å meditere der. Det er en måte å utforske din mentale, åndelige og fysiske velvære på.
Omfavn, lær og fortsett å øve.