verden av muskelbygging kosttilskudd er en forrædersk en-en verden der etikettkrav ROPER for øynene dine og rippede-som-all-get-out tegneseriebilder lokker deg til å åpne lommeboken din.
selv navnene på noen av disse tingene-Utslette, Ødelegge Ball, Super Menneskelig Muskel-les som navnene på jacked tegneserie skurker.
Til tross for hvor svimlende all denne markedsføringen kan få deg til å føle, er det kvalitet muskelbygging kosttilskudd tilgjengelig der ute. Og hva betyr det egentlig?
First off, en kvalitet muskel-building kosttilskudd er tredjeparts verifisert og testet for forbudte stoffer. Dette sikrer at det som er annonsert på etiketten, faktisk er inne i produktet.
Ja, fordi kosttilskudd ikke krever FDA-godkjenning før de selges, kan noen av disse tingene inneholde høyere eller lavere doser av næringsstoffene de foreslår å levere.
For Det Andre har et kvalitets muskelbyggende supplement den vitenskapelige forskningen for å sikkerhetskopiere effektiviteten. Dette sikrer at produktet, som en kategori, er trygt og effektivt. Betyr det at du bare finner proteinpulver og kreatin på denne listen (SPOILER ALERT)? Ja, og det er fordi disse er de eneste to muskelbyggende kosttilskuddene med en stor del av forskningen bak dem.
og til slutt vil du ha et supplement som smaker godt(eller i det minste ikke har smak i det hele tatt). Bare fordi du pakker på muskler betyr ikke at du bør skimp på faktisk nytelse. Du vil, tross alt, må tøffer en god del av denne ting. Vil du ikke at det i det minste skal gå ned lett?