időzítési problémák rögzítése az élő ütésben

mondja meg, hogy látta-e (vagy személyesen tapasztalta-e) ezt korábban. Egy ütő jól néz ki a pólón. Minden mechanikája helyes, és a mozdulatai megfelelően vannak szekvenálva. Olyan erősen veri a labdát, hogy félsz, hogy eltöri a ketrec hátulját.

ezután élő ütési helyzetbe hozza – nem kell teljes dobásnak lennie, rövid távolságból könnyű első dobás lehet–, és hirtelen ez a potenciális játékgyőztes swing szétesik.

ahelyett, hogy a labdát vezetné, az ütő felbukkan, különösen az ellenkező mezőbe, vagy a gyenge csöpögőket üti vissza a dobóhoz. Mi a fene történt?

esély van rá, hogy későn ér a denevérhez a labdához. És nem számít, milyen hamar kezd, továbbra is késik.

valószínűleg sokszor hallottad, hogy az ütés az időzítésről szól. Nos, ez igaz, de nem mindig úgy, ahogy gondolod.

nem csak a kezdési időről van szó. Valójában arról szól, hogy hol van az ütő első lába, amikor ideje lendülni.

az első láb leszállásának kell lennie a lengés (azaz a csípő elindítása) elindításának. Ami azt jelenti, hogy időben le kell mennie. Ha nem, akkor nincs idő a hinta többi részének végrehajtására,és amit végül kapsz, lényegében egy kar lengés, a test utána.

Ok, megérted, hogy ez segíthet, ha az ütő nem indul el időben. De az ütőd, ha valami, korán volt, és még mindig a tényleges dobás mögött volt.

ezt a szindrómát “korai késésnek” hívom.”Az történik, hogy az ütő látja, hogy a dobó bemegy a mozgásába, és elkezdi a terhelését. Aztán rájön, hogy túl korán kezdte, ezért marad a betöltött helyzetben, és várja, hogy a dobó elengedje a labdát.

ezen a ponton vége a játéknak, előny kancsó. Egyszerűen nem lesz elég idő, hogy lépés/súly shift megfelelően, indítsa el a csípő (anélkül, hogy a vállak), viszont a vállak, és hogy a denevér a labdát.

a terhelés során a hátsó oldalon elakadás halálos az ütők számára. Ehelyett azt kell tenniük, hogy” lepattannak ” róla. Más szavakkal, azonnal” be kell tölteniük és el kell menniük”, ahelyett, hogy ülnének és várnák a pálya dobását.

ideális esetben beállítják a kezdési időt, hogy ez megtörténjen. De ha nem tudják megtörni a szokást, hogy korán meg kell tanulniuk, hogy enni az időeltolódás által striding/súly változó lassabb, hogy biztos az első láb le időben, így a többi a swing lehet végrehajtani.

személyesen láttam a különbséget, amit ez a látszólag csekély változás okoz. Ahelyett, hogy küzd, hogy a labdát (és érzés túlterheltek, ami kar hinták), hitters hirtelen úgy érzi, több parancs.

eljutnak ahhoz az “Ó, igen” pillanathoz, amikor a labda úgy néz ki, mint egy strandlabda, és készen állnak rá ugrani, következetesebben. És kerüld el azt az” Ó, szar pillanatot”, amikor rájönnek közvetlenül a hinta előtt, hogy semmi jó nem fog történni.

hogyan jutsz oda? Ugyanúgy, ahogy a Carnegie Hallba.

ok, komolyan, a hittereknek meg kell képezniük magukat, hogy legyőzzék az alapvető ösztöneiket, hogy várakozzanak a pályán, és elkezdjenek lépéseket/súlyváltást, még akkor is, ha úgy érzik, hogy túl korai. Amint eljutnak erre a pontra, és látják az eredményeket, hajlamosabbak lesznek arra, hogy a régi szokást egy újra cseréljék.

a pólón, vagy akár otthon egy hálószobában, a hitters tudatosan dolgozik a “load and go” gondolkodásmódján. Akkor ne első dobás és nézd meg, hogy tétovázás.

ha még mindig nem tudják megtörni a szokást, álljon előttük a labda nélkül, és menjen át a mozgáson, ösztönözve őket arra, hogy szálljanak le a hátsó oldalról, és a megfelelő időben kezdjék el az előre mozgást. Ezután térjen vissza az első dobáshoz, végül pedig a teljes hosszúságú dobáshoz.

eltarthat egy ideig – az elme erőteljes dolog, és ha egyszer ráakad valamire, nem mindig szeret elengedni. De előbb vagy utóbb egy hajlandó ütő képes legyőzni.

amint megteszi, jó úton lesz ahhoz, hogy az a hitter legyen, aki akar lenni. És azt akarod, hogy az legyen.