Si alguna vez has querido saber cómo hipnotizar a alguien, estás de suerte. Es bastante fácil, y si tienes el permiso de la persona, puedes hacerlo tan pronto como termines de leer esto. Imagínate que estás en una fiesta, hablando con tus amigos, y les dices que acabas de aprender a hipnotizar a la gente.
De repente, todos los ojos están puestos en ti. Después de todo, ser capaz de hipnotizar a alguien es difícil, ¿verdad? Lleva años de práctica, ¿verdad?
No. Es bastante fácil. (Simplemente no se lo digas a tus amigos, para que puedas guardar todo el poder para ti….lol)
Antes de empezar, hay un par de tipos de hipnosis. Una es la hipnosis directa, que aprenderán aquí, otra es la hipnosis indirecta o encubierta.
La hipnosis encubierta se creó porque, a pesar de que las personas acudían a la oficina de un hipnotizador, aún desconfiaban de ser hipnotizados.
Hay muchos videos en YouTube de personas que usan habilidades locas para hipnotizar a las personas, y muchas personas han visto espectáculos en los que las personas se levantan y hacen cosas tontas.
Así que si alguna vez encuentras a alguien que tiene miedo de ser hipnotizado, date cuenta de lo que es. Es miedo a perder el control. Después de todo, nadie entregaría voluntariamente su mente a otra persona.
La verdad es que incluso bajo hipnosis, nadie haría nada que pudiera dañarlos o violar su propio código de ética personal. Sin embargo, todavía puede dar un poco de miedo si alguna vez te hipnotizaron.
Válvula de escape
Así que lo primero que querrá hacer es crear una especie de ancla de «rescate». Esta es una palabra o imagen en la que la persona puede pensar si comienza a sentir que está perdiendo el control de una mala manera.
Además, es importante hablar con la persona y asegurarse de que confíe en usted y esté al tanto de lo que está sucediendo. Hay pocos métodos de hipnosis indirecta o encubierta, pero solo los tocaremos brevemente después de discutir la manera de hipnotizar a alguien directamente.
Lo primero que hay que hacer es preguntarles qué les gustaría lograr. ¿Les gustaría obtener un determinado resultado, o cambiar un hábito o creencia? Si es así, averigua qué es esto. Obtén todos los detalles antes de empezar.
Es crucial expresar su intención en positivo. Por ejemplo, si alguien quiere dejar de fumar, darle una sugerencia hipnótica de «no fumas» no será muy eficaz. Sería más efectivo darle la vuelta en una declaración positiva que sea fácil de visualizar.
Algo como» solo respiras aire limpio», es mucho más fácil de visualizar que » no fumas.»
Una vez que haya reunido algunas ideas de lo que desea, estará listo para comenzar.
Combinará varias declaraciones de relajación con varias declaraciones de estimulación, así como algunas declaraciones de causa y efecto.
Declaraciones de relajación
Las declaraciones de relajación son cosas como estas:
Te estás volviendo cada vez más relajado.
Tus pies están relajados.
Tus piernas son cada vez más pesadas.
Se está relajando cada vez más.
Instrucciones de estimulación
Las instrucciones de estimulación son cosas con las que naturalmente estarán de acuerdo. Cualquier cosa que puedas decir que los haga pensar,»sí
Por ejemplo, si están sentados en una silla de cuero, con los ojos cerrados y las manos a los lados, puedes decir cosas como esta:
Estás descansando en la silla de cuero.
Sus ojos están cerrados.
Tus manos están a los lados.
Su inhalación y exhalación.
Dado que todos estos son verdaderos, naturalmente dirán «sí» a sí mismos mientras dices estas declaraciones.
Declaraciones de causa y efecto
A continuación se presentan algunas declaraciones de causa y efecto. Estos funcionan maravillosamente bien porque nuestros cerebros están conectados a relaciones de causa y efecto reconocidas, incluso cuando realmente no las hay.
Algunos de causa y efecto declaraciones como esta:
a causa B
a conduce a B
a y B
Combinación de Instrucciones
Ahora estamos listos para ponerlos juntos. Básicamente, puedes mezclarlos y combinarlos como quieras. Tener una buena cantidad de habilidades de comunicación no verbal puede ayudar, ya que puede modificar sus declaraciones a medida que se relajan más y más.
Básicamente, puede comenzar con declaraciones de estimulación más declaraciones de relajación.
Usted está sentado allí, y cada vez más relajado.
Estás inhalando y exhalando, y hundiéndote más profundamente en la silla de cuero.
Sus ojos están cerrados y eso hace que se sienta aún más relajado.
Un buen método, especialmente si lo intentas por primera vez, es comenzar por los pies y trabajar hasta la cabeza.
A medida que inhalas y exhalas, puedes notar que tus pies se están relajando más. A medida que te concentras en lo relajados que están tus pies, es posible que notes que tus piernas se sienten cada vez más pesadas. Esto, naturalmente, lo lleva a relajarse aún más en la silla de cuero suave, que se siente increíblemente cómoda.
Simplemente tómese su tiempo, comience por sus pies y trabaje lentamente hasta sus músculos faciales. Habla lenta y constantemente, y comienza a sentirte relajado. Cuanto más relajado y tranquilo esté, más notarán en su tono de voz.
También es extremadamente útil monitorear su ritmo respiratorio y hacer coincidir su ritmo del habla con el de ellos.
Para darte aún más poder hipnótico, respira al mismo ritmo que ellos y habla mientras exhalas.
Cuenta regresiva Hasta Relajación
Una vez que llegue a su cabeza, puede contar regresivamente de cinco a uno.
Comience diciéndoles que a medida que cuente de cinco a uno, se relajarán aún más.
Simplemente haga declaraciones después de cada número diciéndoles cuánto más relajantes son. Use metáforas como» hundirse»,» bajar por el ascensor»,» caer en una relajación profunda»,» liberar el estrés y la ansiedad con cada respiración», etc.
No hay una forma correcta o incorrecta de hacer esto. Siempre y cuando estés seguro de que puedes ayudarlos a relajarse profundamente en un buen estado de hipnosis, te creerán.
Algunas personas con mucha experiencia incluso pueden hipnotizar a la gente diciendo cosas simples como, «Te estás relajando….eso es correcto…más relajado…eso mismo…incluso más relajado…eso es correcto..»una y otra vez y funciona como un encanto.
Programación y Sugerencias Post Hipnóticas
Una vez que las tengas buenas e hipnotizadas, puedes decir lentamente su declaración o creencia ideal varias veces.
Una vez que hagas esto, puedes trabajar en algunas sugerencias post hipnóticas.
Por ejemplo,
En el futuro, cada vez que vea el color azul, recordará cuánta confianza tiene en sí mismo.
Cada vez que escuche su nombre, se alegrará de que solo respire aire limpio y fresco.
Cada vez que te despiertes por la mañana, recordarás lo divertido que es ser sociable e interactuar con personas nuevas e interesantes.
Sacarlos
Luego, una vez que poses algunas buenas sugerencias hipnóticas, puedes comenzar a traerlos.
Simplemente dígales que los va a sacar y cuente lentamente de uno a cinco. Y solo hazlo en reversa como una cuenta regresiva.
Uno, estás empezando a notar lo que te rodea.
Segundo, estás empezando a sentirte entusiasmado con tu nueva vida.
Tres, puede que sea hora de abrir los ojos.
Hipnosis indirecta
Como puedes ver, esto es bastante sencillo, y en realidad bastante fácil una vez que lo pruebas un par de veces.
Sin embargo, hay momentos en los que realmente te gustaría hipnotizar a la gente, pero no están dispuestos a hacerlo, o tal vez solo quieres «jugar» con ellos.
Hay una colección completa de patrones de lenguaje llamado el Modelo de Milton que puedes usar en una conversación regular para obtener el mismo resultado, es decir, reprogramarlos con creencias más ingeniosas.
Otra forma de hipnotizar a las personas es usar algo llamado el patrón de confusión.
Aquí es cuando empiezas a hablar muy rápido y de una manera muy confusa.
Algo como esto:
El otro día estaba empezando a ver a esas personas de allí hay una canción de la Segunda Guerra Mundial tres cuatro es lo que este tipo en el ascensor estaba diciendo el otro día es cuando está muy brillante fuera de la ventana esta mañana vi a un pequeño pájaro con cerebro de gente que realmente no debería ser capaz de conducir y cuanto más escuchas mi voz, más simplemente puedes DORMIR! Así es close cierra los ojos y siéntete muy cómodo, así es, escuchando mi voz, duermes naturalmente en un estado muy profundo…
Observa cómo suena como una conversación normal, pero una oración comienza antes de que termine la otra.
Luego, mientras su cerebro consciente comienza a perder el control, ¡los golpeas con el SUEÑO!
Con suerte, estarán tan confundidos que buscarán una salida, y cuando digas DORMIR, a menudo lo tomarán.
Si cierran los ojos, solo tienes que seguir hablando y paseándolos.
Naturalmente, esto requiere mucha más práctica y mucha más confianza, pero una vez que lo dominas, ¡es un gran truco de fiesta!
¡Ten esto en cuenta cuando aprendas a hipnotizar a alguien!
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