Pin
někdy se divíte, jak myslet pozitivně a jak přestat myslet negativně?
ptáte se často, “ jak udělat svou mysl pozitivní?“
pokud vaše převládající myšlenky směřují k negativním, měli byste zvážit zastavení této tendence. Tento zvyk mohl začít od útlého věku, což z vás dělá nešťastného, nevrlého a nespokojeného člověka. ale můžete to zastavit.
negativní myšlení vede k neštěstí, stresu a pasivitě, zatímco pozitivní stav mysli vede ke šťastnému rozpoložení, motivaci, energii a k větším šancím na úspěch.
můžete se zeptat, zda je vůbec možné změnit způsob, jakým si myslíte. Odpověď zní ano, je to možné a skutečnost, že čtete tento článek, znamená, že chcete změnit své myšlení.Tipy, jak myslet pozitivně
chtěl bych navrhnout několik tipů, jak myslet pozitivněji. Přečtěte si je několikrát a pokuste se je implementovat do svého života. Každý den vyzkoušejte několik z těchto tipů. S vytrvalostí, po chvíli, začnete vidět, jak se mění vaše myšlení a postoj.
konečný eBook na pozitivní myšlení a budování pozitivní myšlení.
získejte eBook
1. Emocionální a duševní postoj
vykazují lepší emocionální a duševní postoj k sobě, k ostatním lidem a k vnějším situacím. To znamená projevit více sebeúcty, více úcty k lidem a snažit se vše přijmout klidněji as pozitivním a šťastným postojem.
Objevte, Jak zvládnout svůj život, projevit své sny a užívat si vnitřního míru!
Navštivte Naše Knihkupectví
2. Negativní vnitřní dialogy
odmítají účastnit se negativních vnitřních dialogů. Je to jen ztráta času a energie. Když se přistihnete, že přemýšlíte negativně, přepněte na pozitivní myšlenky.
3. Nedovolte, aby něco ovlivnilo váš stav mysli
nedovolte, aby zklamání, potíže a překážky ovlivnily vaše nálady a stav mysli. Učte se od nich a pak pokračujte, aniž byste se vzdali.
4. Nedovolte negativní myšlení
odmítněte obsadit svou mysl negativním myšlením. Buď nahraďte negativní myšlenky pozitivními myšlenkami, nebo se zapojte do nějaké činnosti, která odvede vaši pozornost od negativních myšlenek.
5. Myšlenky a slova jiných lidí
neumožňují, aby to, co si lidé myslí a říkají, ovlivňovalo vaše pocity a stav mysli. Rady a pokyny k tomuto tématu a jak přestat brát věci osobně najdete v knize „emoční oddělení pro šťastnější život“.
6. Vyhněte se lidem, kteří sap vaši energii
spojit s lidmi, kteří přinášejí něco hodnotného do vašeho života. Vyhněte se lidem, kteří mízí vaši energii a nadšení. Pokud se jim nemůžete vyhnout, Naučte se, jak zůstat emocionálně odděleni, když jste v jejich společnosti.
7. Řekněte pozitivní věci
řekněte pozitivní věci o sobě ao ostatních lidech. Přemýšlejte pozitivně o sobě, o svých schopnostech ao ostatních lidech.
Ad-Pokračujte ve čtení níže.
8. Pokloňte lidi
pokloňte lidi, když máte pocit, že si to zaslouží. Pochválit lidi za jejich práci, akce a úspěch. Díky tomu se vám budou líbit víc.
9. Víra v sebe
měj víru v sebe a v sebe a ve své schopnosti. Pokud jste v minulosti selhali, nemluví o budoucnosti.
10. Dělat věci jiným způsobem
zkuste dělat věci novým nebo jiným způsobem. Dělat věci jinak, než jak je obvykle děláte, vám pomůže být kreativnější, dobrodružnější a nadšený, a proto šťastnější a optimističtější.
například jděte do jiné restaurace, jíst jiné jídlo, změnit způsob oblékání, začít číst novou knihu nebo najít nový koníček.
11. Přečtěte si o úspěšných lidech
Přečtěte si o lidech, kteří překonali těžkosti a uspěli v životě. To vás bude motivovat a inspirovat a pomůže vám myslet pozitivněji.
12. Nastavit cíle
nastavení cílů je důležité. Bez ohledu na to, jak nemožné se tyto cíle v současné době mohou zdát, věřte, že je můžete dosáhnout, a udržujte se zaneprázdněni prací na nich.
13. Blahopřejte si, když dosáhnete cíle, malého nebo velkého
Přemýšlejte o každém cíli, kterého jste dosáhli, a blahopřejte si k tomu. Každý dosažený cíl, bez ohledu na to, jak malý by mohl být, vám přinese větší důvěru a sebeúctu.
14. Najděte nové nápady
alespoň jednou denně, zkuste přijít s novými nápady, jak pozitivně myslet v různých situacích a jak jednat a chovat se lépe v různých situacích.
15. Představivost a mentální obrazy
buďte opatrní, jaký druh mentálních obrazů dovolíte do své mysli. Co si představujete ve své mysli?
jak vidíte sebe a svůj život ve své mysli, jak si vizualizujete a sníte, ovlivňujete své vědomé a podvědomé mysli, svůj postoj a nakonec i svůj život.
pohled na mentální obrazy ve vaší mysli je jako sledovat video, které se nakonec splní. Nahraďte staré video novým, které je lepší, šťastnější a úspěšnější.
16. Obklopte se pozitivními lidmi
druh lidí, které potkáte, ovlivňuje vaše myšlení, nálady, myšlenky, pocity a chování mnoha způsoby. Vyhněte se negativním lidem a snažte se vás obklopit pozitivními lidmi.
17. Pozitivní self talk
pozitivní self talk je metoda pro motivaci a povzbuzení sebe sama a odmítnutí negativních myšlenek.
jedná se o techniku zaměření pozornosti na řešení a očekávání pozitivních výsledků, namísto zaměření na problémy a očekávání obtíží.
opakování pozitivních slov a výroků, místo toho, aby zabíralo mysl zbytečným nebo negativním myšlením, je klíčem k rozvoji pozitivního vlastního rozhovoru a odmítnutí negativního vlastního rozhovoru.
18. Analyzujte své chování a postoj
zeptejte se sami sebe, proč opakujete návyky a postoje, díky nimž trpíte. Není třeba sledovat vzorce chování, které vám ublížily a způsobily, že trpíte. Můžete je změnit na návyky a postoje, které jsou konstruktivní a které zlepšují váš život.
jak jsem již řekl, když se naučíte myslet pozitivně, získáte klíč ke změně a zlepšení svého života. Ve vaší mysli povstanou nové konstruktivní myšlenky a nápady a zažijete více energie, motivace a pozitivních změn ve vašem životě.
je snazší udržet pozitivní rozpoložení, když to jde dobře.
je to těžší, když jste uprostřed problémů, obtíží nebo překážek. V takových dobách negativita zvedá hlavu.
v těžkých dobách budete muset vynaložit více úsilí, pozornosti a trpělivosti na změnu svého postoje a myšlenkových vzorců a udržet je konstruktivní a optimistické.
pokud se snažíte být každý den pozitivnější, zejména pokud nejste pod tlakem, stresem nebo napětím, bude to snazší, když jsou věci těžké. Jak budete trénovat sami, tento postoj by se změnil ve zvyk.
stejně jako všechno v životě vyžaduje pozitivní myšlení praxi. Není to tak těžké, jak si myslíte, je to zábava, a odměny jsou skvělé.
Objevte, jak:
zaměřte svou pozornost
budujte vůli a sebekázeň
praktické a jasné pokyny, jak se stát pozitivnějšími v myšlenkách a v akci, najdete v knize pozitivní myšlení-síla uspět – Je to malá kniha, která má potenciál zcela změnit vaše myšlení.
Pin
konečný eBook na pozitivní myšlení a budování pozitivní myšlení.
získejte eBook
o autorovi
Remez Sasson je autorem a tvůrcem webové stránky Success Consciousness, kterou provozuje od roku 2001. Je autorem knih a článků, které učí a pomáhají lidem zlepšit jejich život, dosáhnout úspěchu, získat vnitřní sílu a vnitřní mír a stát se pozitivnějšími a šťastnějšími.
sledujte aktualizace a nové příspěvky: Facebook Twitter Pinterest Linkedin